El viaje hacia la mejora es un reto constante, donde las limitaciones que nos planteamos pueden ser las más insalvables. Pero no te desanimes. Aprender a destruir el ciclo del autosabotaje mental es un herramienta que puedes ofrecer a ti mismo para crecer una vida más feliz. Empieza por descubrir tus creencias negativos. ¿Qué expresiones te